پورتال اطلاع رسانی شهرداری باقرشهر
امروز : سه شنبه ۵ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۲:۳۴
نقشه باقرشهر طرح تفضیلی معرفی شهر پدافند غیر عامل عوارض 137 نظر سنجی پیامک اینستا تلگرام ارتباط تلگرامی قوانین
  • کد مطلب : 4538
  • تعداد نظرات : 0 نظر
  • تعداد بازدید : 214 بار
  • تاریخ انتشار خبر : ۳۱ فروردین, ۱۳۹۵ - ۰۹:۴۵
  • شما اینجا هستید :آموزش شهروندی > اخبار فرهنگی > اخبارویژه > فروردین > معاونت فرهنگی اجتماعی
  •   
    برگزاری کلاس آموزشی مهارت های شاد زیستن در مدرسه میثاق (۲) باقرشهر

    به همت معاونت فرهنگی اجتماعی شهردار ؛

    برگزاری کلاس آموزشی مهارت های شاد زیستن در مدرسه میثاق (۲) باقرشهر

    مسئول آموزش شهروندی شهرداری باقرشهر از برگزاری کلاس آموزشی مهارت های شاد زیستن در مدرسه میثاق (2) خبر داد .

    به گزارش روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی باقرشهر ؛ قربانی با اشاره به اینکه شاد بودن وشاد زیستن از مقوله های مهم زندگی ، گفت : کلاس آموزشی مهارت های شاد زیستن با هدف بالا بردن آگاهی شهروندان از شاد بودن  و راز چگونه شاد زیستن برگزار شد .

    وي در ادامه افزود: هر کسی به نوبه خود دارای مشکلات ، استرس‌ها و تنش‌های مخصوص به خود است ، اما اگر بیاموزیم که چگونه با آنها کنار بیاییم در نتیجه، می توانیم زندگی سراسر از شادی و نشاط داشته باشیم .

    قربانی با بیان اینکه اگر مشکلی هست ، به جای منتظر ماندن برای حل خود به خودی مشکل باید خود ابتدا پیش قدم شویم تا آن را حل کنیم ، تصریح کرد : باید با افکار منفی مقابله کرد و آنها را از ذهن دور نمود تا روحیه قوی و شکست ناپذیر در درون ما شکل بگیرد .

    مسئول آموزش شهروندی از شادی جسم سخن گفت و اظهار داشت : برای آنکه جسمی سالم و شاد داشته باشیم باید آب بیشتر بنوشیم، در طول روز زمانی را به مطالعه کتاب اختصاص دهیم ، پیاده روی کنیم و همچنین لبخند زدن را فراموش نکنیم و تغذیه سالم و پر انرژی داشته باشیم تا بتوانیم جسم خود را شاداب نگاه داریم .

    وی همچنین در ادامه از علاه بر شادی جسم به روحیه شاد اشاره نمود و گفت : روح ما نیاز بیشتر به مراقب برای شاد زیستن دارد و ما باید از عوامل منفی از جمله ، مقایسه کردن خود با دیگران ،از افراد با انرژی منفی دوری کنیم در زندگی به دنیال مقصر نباشیم و علاوه بر آن به کارهای مثبت روی آوریم ببخش را سرلوحه کار خود قرار داده ، شادی خود را با دیگران تقسیم کرده و با انجام کارهای مثبت شادی روح را به خود هدیه دهیم تا بتوانیم یک زندگی سالم و به دور از تنش داشته باشیم .

    قربانی با تاکید بر اینکه مثبت ‌اندیشی یکی از نشانه‌های سلامت روان و موجب نشاط است ، خاطر نشان کرد : اگر خانواده ها از راه های چگونه شاد زیستن آگاه شوند و در زندگی خود بکار برند ، فرزندان شادتر و موفق تری می توانند پرورش دهند و در نتیجه جامعه سالم تری خواهیم داشت .

    لازم به ذکر است ؛ این کارگاه با حضور ۱۶۰ نفر در نمازخانه مدرسه میثاق (۲) باقرشهر ظهر روز گذشته برگزار شد.

     

     

    agahi
    مطالب مرتبط با موضوع :
    • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط این پایگاه خبری در وب منتشر خواهد شد
    • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد
    • پیام هایی که به غیر از زبان پارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد

    نظرات

    Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

    زندگینامه شهید والا مقام روح الله آزفنداک

    شهید : روح الله آزفنداک

    محل ولادت : باقرشهر

    تاریخ ولادت : 1341/01/08

    محل شهادت : مفقود الاثر

    تاریخ شهادت : 1362/12/22

    آرشیو روزانه